01
每日上午9:30-10:30

晨間覺醒
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用平靜的力量來迎接早晨,整頓腦中思緒
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透過瑜伽來自我對話,轉換心境,改變專注的焦點
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提升對自我與環境的專注力,增強對周遭的感受與洞察力
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全神貫注,努力學習,迎接新的一天
02
每日上午11:00 -12:30

經驗學習法
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用身體感官經驗實現自我意識和安然的自由表達
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學習意識到自己非理性的恐懼
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透過傾聽他人來認識自己
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學會勇敢做自己
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了解自己的內心獨白,並能隨時表達出來
03
每日下午14:30-15:30

動機、創造力和想像力
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學習如何將夢想化為實際的行動計畫
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學習說故事來激勵他人
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學習領導力,對抗困難與挑戰的能力
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學習集思廣益,把很多人的想法集合在一起,創造出比單獨思考更偉大的東西
04
每日下午16:00 -17:00

合作來賓多元化課程
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認識不同領域和專業的年輕夥伴,連結彼此的經驗
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LEAP 合作來賓受邀的原因是因他們的傑出的性格、跨足多個領域的技能,以及足以激勵人心的能力